دبیر فیزیک نوخندان
به نام حق --- آموزشی- علمی و ...
دبیر فیزیک نوخندان
به نام حق --- آموزشی- علمی و ...
۹ نکته مهم برای این که وقت کم نیاورید
با این
عقیده که هیچ وقت برای هیچ کاری دیر نیست، موافقیم ولی باید بپذیریم که
زمان بی نهایت نیست و تا به خودمان بجنبیم فرصت ها را از دست داده ایم.
مجله تپش به مقدمه بالا اضافه کرد: برای از دست دادن فرصت ها قرار نیست
همیشه ماه ها و سال ها را تلف کنیم، از دست دادن همین ثانیه های دم دست هم
می تواند بعضی فرصت ها را برای همیشه از بین ببرد. خلاصه اینکه اگر
بخواهیم زندگی را مدیریت کنیم و از آرزوهای کوچک و بزرگمان جا نمانیم باید
از همین ساعت هایی که در آن هستیم، شروع کنیم و یاد بگیریم چطور مدیر زمان
خود باشیم.
● همه چیز را بنویسید
قبل از هر چیز باید روشی که در حال حاضر از زمان خود استفاده می کنید را
تحلیل و بررسی کنید. ممکن است به دلیل تکرار روزمره نتوانید دقیقا زمان
های اتلاف وقت خود را بشناسید، به همین دلیل بهتر است از یک دفترچه
یادداشت برای
تامل
همه شب نماز خواندن،همه روز روزه رفتن
پیرزن با تقوایی در خواب خدا رو دید و به او گفت :
(( خدایا من خیلی تنهام . آیا مهمان خانه من می شوی ؟ ))
خدا قبول کرد و به او گفت که فردا به دیدنش خواهد رفت .
پیرزن از خواب بیدار شد با عجله شروع به جارو کردن خانه کرد.
رفت و چند نان تازه خرید و خوشمزه ترین غذایی که بلد بود پخت.
سپس نشست و منتظر ماند.
چند دقیقه بعد در خانه به صدا در آمد .
ادامه مطلب ...هزار مسجد ...
هزارمسجد رشته کوهی است در شمال خراسان ،این رشته کوه زادگاه مردمانی دلیر و فرهنگ دوست می باشد.
هزارمسچد نماد مقاومت و سربلندی مردمانی است که شجاعت و سرافرازی آنها ریشه در تاریخ دارد.
هزار مسجد فریاد قومی می باشد که در تنهایی خودشان سالها در مقابل تاخت و تاز یاغیان مقاومت کردند.
هزار مسجد نماد نیایش مردمانی می باشد که بر فراز قله هزار مسجد عبودیت را سرچشمه تمامی اعمالشان قرار دادند.
هزار مسجد صدای گرفته نسلی است که پیشرفت و توسعه را در این آبادی می خواهد.
هزار مسجد همیشه سرافراز تاریخ است....
هزار مسجد: این رشته کوه از شمال غربی به سمت جنوب غربی و در ادامه آن رشته کوه مزداوند (مزدوران) به ارتفاع ۱۲۰۰ متر، قره داغ به ارتفاع ۱۶۵۰ متر، کپه داغ و بالخان ترکمنستان کشیده شده‌است. بخشی از کوه‌های هزارمسجد را کپه داغ می‌نامند. در امتداد جاده درگز – قوچان ، رشته کوه به نام الله اکبر خوانده می‌شود.ارتفاع قله اصلی هزار مسجد ۳۰۰۰ متر است.
در دامنه شمالی این رشته کوه، منطقه کلات نادری قرار گرفته و در کوهپایه‌های این کوهستان ، دشت قره قوم ترکمنستان و در شما شرق آن مشهد قرار دارد. امتدادرشته کوه هزار مسجد در جنوب منطقه سرخس، از تپه‌های تشکیل شده‌است که ارتفاع آن از ۸۰۰ متر تجاوز نمی‌کند. رودخانه هریرود که در اینجا تجن نام دارد و مرز ایران و ترکمنستان را تشکیل می‌دهد، شکافی را در این تپه‌ها باز می‌کند و ارتفاع این تپه ها۲۵۰ متر است.
منبع: الله مزار
سرکه و فواید جالب آن!
در این مقاله چند استفاده بسیار جالب از سرکه را که شاید تا به حال نمی‌دانستیم، با هم مرور می‌کنیم.
تمیز کردن موس و کامپیوتر
یک فنجان بردارید، نیمی از آن را سرکه و نیم دیگر را آب بریزید. حالا به کمک یک دستمال تمیز و محلول ذکر شده، اجزای داخلی و بیرونی موس و کامپیوتر را با آن پاک کنید.
تمیز کردن درزها و دستگیره‌های پنجره
تنها با کمی سرکه سفید و آب گرم و یک دستمال تمیز می‌توانید به راحتی جرم‌ها و ذرات آلودگی پنجره را از آن پاک کنید!
برق انداختن ظروف و وسایل نقره
آیا ظروف و وسایل نقره خانه سیاه شده است؟ برای براق کردن حلقه، ظروف نقره و... با مخلوط کردن 2/1 فنجان سرکه سفید و دو قاشق غذاخوری جوش شیرین آنها را حسابی برق بیندازید.
گردگیری و تمیز کردن کمد های گرد و غبار گرفته
آیا کمد اتاق تان کثیف و بد بو شده است؟ اول از همه اثاثیه آن را خالی کنید، سپس یک فنجان سرکه و 4/1 فنجان ادامه مطلب ...مانیتور، خسته‌ام کردی!
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که در طول روز ساعت‌ها به صفحه نمایشگرتان خیره می‌شوید و تاری دید را تجربه کرده‌اید، باید بدانید که دچار خستگی چشم شده‌اید.
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که در طول روز، ساعت‌ها به صفحه نمایشگرتان خیره می‌شوید و تاکنون مشکلاتی از قبیل: سوزش چشم، درد گردن و تاری دید را تجربه کرده‌اید، بهتر است بدانید، شما مشکل رایجی با نام «خستگی چشم» دارید!
در واژه‌نامه پزشکی، این بیماری با عنوان «سندرم بینایی کامپیوتر» شناخته می‌شود و علت این بیماری هم به خاطر نور پس‌زمینه نمایشگر و خیره نگاه‌کردن به یک صفحه نمایش، برای مدت طولانی است.
روش‌های درمان سریع این مشکل خوردن قرص ایبوپروفن و تمرینات چشمی است. اما در اینجا قصد داریم راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این بیماری را به شما نشان دهیم. این پنج روش را برای جلوگیری از ناراحتی‌های چشمی ناشی از خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایشگر رایانه، امتحان کنید.
موقعیت مانیتور خود را تنظیم کنید
انجام دادن یک سری تنظیمات جزئی در محل قرارگیری مانیتورتان، می‌توانند به راحتی مشکلات چشمی ناشی از خیره شدن به آن را کاهش دهد. برای راحتی بیشتر در بینایی، مانیتور باید حدود سی سانتی‌متر از چشمان شما فاصله داشته باشد. علاوه بر آن، بالاترین قسمت مانیتور باید درست هم سطح چشمانتان باشد، طوری که برای دیدن صفحه مانیتور خود مجبور باشید به پایین نگاه کنید نه به بالا.
اگر مدل مانیتورتان به گونه‌ای است که نمی‌توانید آن را بالا ببرید می‌توانید از بالابرهایی که به همین منظور ساخته شده و یا حتی کتاب‌هایی قدیمی که جلد محکمی دارند استفاده کنید.
روشنایی صفحه را تنظیم کنید
اگر نور محل کارتان بیش از حد مصنوعی یا طبیعی باشد، ممکن است خیرگی به مانیتورتان بدهد که خیلی سریع چشمان ادامه مطلب ...پیام تبریک
طلوع زیباى شمس الشموس از مشرق کرامت و رأفت مبارک!
میلاد هشتمین امام، هفتمین قبله و دهمین کشتی نجات، آقا امام رضا (علیه السّلام) بر شما مبارکباد.
به گزارش «شیعه نیوز» به نقل از فارس، به همت آستان قدس رضوی، ارادتمندان به آستان ثامن الحجج از این پس می‌توانند با تماس با روضه منوره از راه دور حرم حضرت علی ابن موسی الرضا علیه السلام، را زیارت کنند.
به گزارش «شیعه نیوز» به نقل از فارس، به همت آستان قدس رضوی ارداتمندان به آستان ثامن الحجج حضرت علی ابن موسی الرضا علیه السلام، از این پس می‌توانند با تماس با روضه منوره از راه دور حرم ایشان را زیارت کنند.
برپایه این خبر زائران آستان امام هشتم (ع) می‌توانند، با شماره
05112003334 تماس گرفته و پس از عرض سلام به این امام همام به طور تلفنی
زائر حرم ایشان شوند.
قابل توجه است که زائرانی که در خارج از کشور قصد تماس با شماره مذکور را دارند از کد 0098 ـ کد کشور ایران ـ برای شماره‌گیری استفاده کنند.
------------------------------------
شاید شما هم امروز دلت برای زیارت حرم ثامن الحجج حضرت علی ابن موسی الرضا (ع) همانند کبوتر‌های حرمش به پرواز درآمده باشد.
اگر یادتان ماند و باران گرفت دعایی به حال بیابان کنید؛ التماس دعا.
منبع:http://www.ghadir.ca
چگونه حافظه ای قوی داشته باشیم؟
ذهن و مغز ما هم مثل ماهیچه هایمان هستند یعنی هرچه آنها را بیشتر تمرین بدهیم قویتر می شوند.
معمولا وقتی سن ما بالاتر می رود عملکرد ذهن و حافظه ما ضعیفتر می شود اما دقیقا ذهن و مغز ما هم مثل ماهیچه هایمان هستند یعنی هرچه آنها را بیشتر تمرین بدهیم قویتر می شوند. برای اینکه ذهن و حافظه شما قوی و سالم باقی بماند لازم نیست از محصولات و یا برنامه های سخت و عجیب و غریب استفاده کنید ، فقط کافی است در زندگی روزمره این روشها را به کار ببرید تا ذهنتان برای سالهای طولانی جوان و قوی باقی بماند:
-از ذهنتان کار بکشید
بازیهای فکری مثل جدول و پازل انجام دهید و از تمرینات قوی کردن حافظه که بر مهارتهای کلامی تاکید دارند استفاده کنید.
-غذاهای مفید برای ذهن و حافظه مصرف کنید
در رژیم غذایی روزانه خود مقدار زیادی امگا ۳ ، کربوهیدارتهای دارای قند پائین (مثل غلات) و مواد دارای ادامه مطلب ...
داستان رَمِض...
رَمِض...
نامش
رمضان بود، همه رَمِض صدایش می کردند. چشمانش مثل چشم گوسفند درشت و بی
حالت بود و آب دهانش همواره روان. پیش بند آبی تیره ای روی پیراهنش می
پوشاندند که خیس آب دهانش بود و برق می زد. برخی وقتی او را می دیدند
خودشان را جمع و جور می کردند و با فاصله راهشان را ادامه می دادند. گاهی
رمض دنبال بچه ها می دوید و می خندید. واژه ها یش شکسته و بی معنا بود.
حرکت دست هایش گنگ بود. شانزده سالش شده بود و سایه ای از موهای تُنُک پشت
لب و روی چانه اش دیده می شد. سحر خیز بود . انگار پیش از همه؛ پیش از طلوع
آفتاب در گوشه میدان ده به تماشای گله و گاگل و مندال می ایستاد.
صبحا،
پیش از دمیدن آفتاب میدان ده غلغله بود. وقتی گاگل و گله به صحرا می رفت و
نوبت جمع شدن مندال بود. بره ها و بزغاله ها هر سو می دویدند ، رمض انگار
یکی از آن ها شده بود . صدایی